Cada vez más, vivimos rodeados de pantallas y notificaciones. El celular vibra, llegan correos de trabajo, aparecen mensajes en grupos de chat y, casi sin darnos cuenta, pasamos el día atendiendo demandas digitales que parecen no tener fin. Esta hiperconexión constante genera una sensación de saturación conocida como sobrecarga digital.
Aprende más de este tema con Flor Erari investigadora de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, nivel 1 reconocida por el Sistema Nacional de Investigadores (SNII).
